6 cách siêu dễ để phục hồi niêm mạc dạ dày bị tổn thương sau viêm loét

02/12/2017
1676 lượt xem

Dạ dày được ví như cơ quan “đầu não” trong hệ thống được tiêu hoá, với chức năng tiêu hoá lượng thức ăn mà chúng ta nạp vào cơ thể hằng ngày. Tuy nhiên, vì một nguyên nhân nào đó, dạ dày của bạn bị hư tổn dẫn đến viêm hay còn gọi là tổn thương niêm mạc dạ dày. Hệ quả dẫn đến hững cơn đau tấn công bạn thường xuyên, đồng thời còn là biểu hiện nặng của những bệnh dạ dày có thể biến chứng thành ung thư dạ dày. Chính vì vậy, việc phục hồi niêm mạc dạ rất quan trọng, bài viết sau sẽ chia sẻ một số cách phục hồi niêm mạc dạ dày giúp bạn thoát khỏi những cơn đau đang ngày đêm hành hạ bạn.

Để phục hồi niêm mạc dạ dày tổn thương chúng ta nên nhai thật chậm khi ăn 

Nhai kĩ và chậm trong khi ăn là một thói quen giúp phục hồi niêm mạc dạ dày vô cùng hiệu quả. Bởi thức ăn được tiêu hóa một phần trong giai đoạn nhai. Khi nhai, dịch vị tiết ra giúp giảm áp lực tiêu hóa cho dạ dày ở bước tiếp theo. Đó là lý do tại sao bạn nên nhai kỹ và nghiền nát thức ăn trước khi nuốt. Bên cạnh đó, trong quá trình nhai thức ăn, dịch tụy tiết ra nhiều hơn, giảm axit hydrochloric và dịch mật giúp môi trường axit trong dạ dày được cân bằng.

Thật bất ngờ niêm mạc dạ dày sẽ phục hồi những tổn thương tốt hơn nếu chúng ta hạn chế thể hiện những cảm xúc tiêu cực

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng trạng thái cảm xúc tiêu cực có thể ảnh hưởng rất lớn đến chức năng dạ dày và khiến những cơn đau dạ dày của bạn xảy ra thường xuyên hơn. Những trạng thái tiêu cực như căng thẳng, giận dữ, buồn, cô đơn… có thể nhanh chóng lan truyền tới các bộ phận trong cơ thể khiến hệ thần kinh thực vật gây mất cân bằng các cơ quan như đường ruột dạ dày dẫn đến tình trạng đau dạ dày cấp tính và đau dạ dày mãn tính. Đồng thời, các axit pepsin và hydrochloric tăng tiết dịch làm cho dạ dày bị co thắt và niêm mạc dạ dày bị tổn thương dẫn đến viêm loét. Chính vì vậy, không nên thể hiện cảm xúc tiêu cực là cách phục hồi niêm mạc dạ dày rất tốt.

Phục hồi niêm mạc dạ dày bằng cách tránh xa các chất kích thích

hạn chế bia các chất kích thích để phục hồi niêm mạc dạ dày

 

 

Các chất kích thích từ trà, cà phê, bia, rượu và thuốc lá có thể làm tổn thương hệ tiêu hóa nếu uống với liều lượng nhiều và thường xuyên. Các chất này làm tổn thương dạ dày bằng cách gây thiếu máu ở lớp niêm mạc dạ dày, làm hỏng chức năng bảo vệ lớp niêm mạc, sau đó dẫn đến tình trạng viêm loét dạ dày. Hạn chế đến mức tối thiểu các chất kích thích là giải pháp hiệu đối với những đau dạ dày nói chung và phục hồi niêm mạc nói riêng.

Để phục hồi niêm mạc dạ dày tổn thương tuyệt đối không làm việc quá sức kể cả quan hệ vợ chồng

Làm việc quá sức dưới các hình thức lao động chân tay hay lao đông trí óc đều gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến việc tiêu hóa thức ăn trong dạ dày. Máu sẽ tập trung vào những bộ phận đang làm việc trong lúc bạn đang làm việc. Nếu máu không tập trung ở dạ dày để tiêu hóa thức ăn, chức năng bài tiết không hoạt động bình thường, dịch kết dính giảm, axit hydrochloric tiết ra quá nhiều khiến niêm mạc dạ dày dần bị tổn thương. Gây ra bệnh đau dạ dày cấp tính và đau dạ dày mãn tính.

Tương tự như làm việc quá sức, người bị đau dạ dày không nên vận động mạnh, tập thể dục hay quan hệ vợ chồng ngay sau khi ăn no.

Tăng cường ăn cháo trong các bữa ăn và bổ sung rau quả để phục hồi niêm mạc dạ dày bị tổn thương 

Các loại cháo mềm là thực phẩm được các bác sĩ khuyến cáo người bệnh đau dạ dày và viêm loét dạ dày nên ăn nhiều để giảm tải gánh nặng cho dạ dày và phục hồi niêm mạc dạ dày. Có thể tham khảo các loại cháo sau: cháo hạt sen; cháo phật thủ đường phèn; cháo thịt dê cao lương; cháo rau sam; món khoai tây nấu bạch cập; canh bao tử heo nấu tiêu; trứng gà tam thất

Công thức nấu các món cháo trên rất đơn giản, bạn có thể lên mạng tìm kiếm hoặc tham khảo từ những các chuyên gia tư vấn sức khỏe sẽ có rất nhiều hướng dẫn chi tiết về công thức nấu.

cháo giúp phục hồi tổn thương niêm mạc dạ dày

Bổ sung các loại thực phẩm như: cà rốt, rau bắp cải, khoai tây, khoai lang, rau chân vịt, bí ngô… giúp tăng cường chức năng đường ruột nói chung, da dày nói riêng. Đồng thời giảm bớt các vết loét dạ dày và những cơn đau dạ dày, giúp bảo vệ và tăng cường miễn dịch đối với nhiều bệnh khác.

Thế nhưng chúng ta đều biết để phục hồi niêm mạc dạ dày bị tổn thương trong một thời gian dài thì việc kiêng cữ và thay đổi chế độ sinh hoạt khoa học thôi là chưa đủ mà còn cần sử dụng các sản phẩm có thành phần làm liền viết loét. Từ lâu nghệ hay hoạt chất curcumin có trong củ nghệ chính là thần dược trong việc là liền các viết thương hở và các viết loét của hệ tiêu hóa. Nắm được nhu cầu bức thiết ấy CumarGold Fast ra đời dành riêng cho người bị viêm loét dạ dày cấp tính. Đặc biệt là những người bị viêm loét dạ dày cấp tính do nhiễm khuẩn HP; viêm loét dạ dày cấp tính do đồ ăn cay nóng, sử dụng quá nhiều rượu bia; viêm loét dạ dày cấp tính do stress nặng, mất ngủ; viêm loét dạ dày cấp tính do dùng thuốc gây hại dạ dày. Đặc biệt hoạt chất nano curcumin trong sản phẩm sẽ hỗ trợ quá trình phục hồi niêm mạc dạ dày bị tổn thương một cách nhanh chóng.

Giới văn phòng đang xôn xao vì người trợ lý dạ dày đáng tin cậy này , đọc thêm tại Đây

Để tìm hiểu cụ thể hơn về cách sử dụng CumarGold Fast, quý vị có thể gọi điện đến tổng đài tư vấn 18001796 để gặp các Dược Sỹ (miễn phí cước).

Giải pháp dành cho người bị đau dạ dày cấp và mạn tính

chữa đau dạ dày, điều trị đau viên loét dạ dày, phục hồi niêm mạc dạ dày

Thế hệ mới nhất của CumarGold, giúp:

  • Giảm ngay cơn đau dạ dày, chỉ sau 2 giờ
  • Giảm nhanh các triệu chứng: nóng rát vùng thượng vị, ợ hơi, ợ chua
  • Bảo vệ dạ dày toàn diện. Ngăn ngừa tái phát và biến chứng

* Nên sử dụng ít nhất 1 tháng (4 hộp) để đạt hiệu quả tốt nhất

Miễn phí vận chuyển cho đơn hàng từ 2 hộp trở lên

Tổng giá:

Tin liên quan