Giảm acid dạ dày là mối quan tâm của rất nhiều người đang mắc chứng ợ chua, viêm loét dạ dày. Dù có thể dùng thuốc điều trị bệnh dạ dày nhưng chế độ dinh dưỡng tốt mới là phương pháp hiệu quả để bạn mạnh khỏe lâu dài.
Dư acid dạ dày là gì và làm sao để giảm acid dạ dày
Dư acid dạ dày là tình trạng gia tăng nồng độ pH của acid Clohydric có bên trong dạ dày. Việc tăng nồng độ acid Clohydric dẫn tới việc mất cân bằng môi trường pH trong dạ dày. Điều này có thể tạo ra các cơn ợ chua khó chịu, gây tổn thương niêm mạc dạ dày, trào ngược dạ dày. Thậm chí có thể làm viêm loét, lủng niêm mạc dạ dày.
Dư acid dạ dày và nỗi đau dai dẳng
Dư acid dạ dày là nguyên nhân đầu tiên dẫn đến các bệnh liên quan đến dạ dày. Hầu hết phần lớn các triệu chứng sẽ giảm dần và mất hẳn trong vài ngày. Nhưng nếu người bệnh chủ quan không điều chỉnh chế độ sinh hoạt và cân bằng dinh dưỡng, sẽ dẫn đến nhiều hậu quả nghiêm trọng.
Các loại thuốc điều trị dư acid dạ dày có thể giúp bạn giảm đau nhanh chóng
Hệ quả đầu tiên của dư acid dạ dày là việc ợ chua, gây nóng rát cuống họng. Việc này gây khó chịu khá nhiều cho người bệnh vì phần họng bị tổn thương khiến ảnh hưởng đến việc nói chuyện và ăn uống. Nếu để kéo dài, niêm mạc dạ dày sẽ bị acid Clohydric làm tổn thương và bào mòn. Sự tổn thương kéo dài sẽ gây những vết viêm, loét niêm mạc. Và khiến người bệnh cảm thấy đau đớn ở vùng bụng. Lúc này người bệnh cần được chẩn đoán sớm để điều trị.
Trong trường hợp không được điều trị sớm hoặc đúng cách sẽ dẫn đến nhiều hệ quả nghiêm trọng hơn. Đơn cử là lủng niêm mạc dạ dày. Hoặc tệ hơn, nếu cơ thể không được chăm sóc đúng cách sẽ làm tăng nguy cơ ung thư dạ dày.
Nguyên nhân gây dư acid dạ dày
Có nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng dư acid dạ dày. Có thể kể đến các nguyên nhân tiêu biểu về mặt tinh thần và thể chất cụ thể như:
Sử dụng quá nhiều thực phẩm dầu mỡ mà không có sự cân bằng rất dễ gây dư acid dạ dày
- Chế độ sinh hoạt không lành mạnh: Thức khuya, ăn uống không đúng giờ giấc, làm việc quá nhiều hoặc lạm dụng chất kích thích… là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây dư acid dạ dày. Khi không được cung cấp đủ năng lượng, thậm chí là bị rối loạn giờ giấc sinh học, hệ miễn dịch của cơ thể cũng sẽ bị suy yếu. Trong trường hợp có chế độ sinh hoạt không lành mạnh kéo dài rất có thể dẫn đến các bệnh về dạ dày, cùng với những bệnh trạng ở nhiều cơ quan khác.
- Căng thẳng kéo dài: Căng thẳng kéo dài do công việc hoặc học tập cũng là một trong những nguyên nhân gây dư acid dạ dày. Cơ thể sẽ tăng tiết dịch vị dạ dày nếu người bệnh sống trong tình trạng căng thẳng kéo dài.
- Ăn uống không cân bằng: Ăn quá nhiều món ăn có dầu mỡ, đồ chiên rán, ăn quá mặn hoặc quá cay…mà không có sự cân bằng dinh dưỡng chính là nguyên nhân hàng đầu gây dư acid dạ dày. Việc uống nước trong khi ăn sẽ làm dạ dày tăng tiết acid do trước đó đã bị nước làm loãng. Vì thế nếu ăn uống không đúng cách trong thời gian dài sẽ gây tồn đọng, tăng tiết acid do dạ dày đã quen với việc lượng acid Clohydric bị loãng trước đó, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm cho dạ dày.
Những cách giảm acid dạ dày hiệu quả
Có nhiều cách giảm acid dạ dày hiệu quả. Trong đó có các cách lâu dài và những cách giảm cơn khó chịu do tăng tiết acid dạ dày nhanh chóng. Tuy nhiên dù sử dụng phương pháp nào để giảm acid dạ dày, thì người bệnh cũng cần có sự tham vấn và cho phép từ bác sĩ.
Giảm acid dạ dày bằng thuốc điều trị
Do acid có trong dạ dày là Acid Clohydric có nồng độ bình thường từ 0.0001 đến 0.001 mol/L. Với độ pH tương ứng là 4 và 3, acid Clohydric sẽ giúp hòa tan các muối khó tan khi cơ thể dung nạp thực phẩm. Ngoài ra, acid Clohydric còn là chất xúc tác quan trọng cho phản ứng bơm proton của quá trình tiêu hóa thực phẩm. Hầu hết các bệnh lý về dạ dày đều liên quan tới tình trạng và nồng độ acid có trong dạ dày.
Vì cơ chế phân tán của acid Clohydric là tham gia vào quá trình bơm proton, nên các loại thuốc điều trị bệnh dạ dày đều có cơ chế ức chế bơm proton. Một số loại thuốc thường dùng để điều trị dư acid dạ dày thường thấy là Omeprazole; Pantoprazole; Lansoprazole hoặc có tác dụng hiệu quả nhất là CumarGold Fast.
Giảm acid dạ dày với chế độ sinh hoạt cân bằng
Không được nhanh chóng như khi dùng thuốc, nhưng việc cân bằng lại chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng là phương pháp tối ưu nhất để phòng chống không chỉ các bệnh về dạ dày, mà còn giảm thiểu nguy cơ mắc các chứng bệnh liên quan tới nhiều bộ phận trên cơ thể khác. Hạn chế việc ngủ muộn, thức trắng đêm nhiều lần, hoặc tăng các hoạt động thể chất giúp cơ thể có hệ miễn dịch tốt hơn.
Thay đổi thói quen sinh hoạt để có cơ thể khỏe mạnh
Có chế độ làm việc và nghỉ ngơi phù hợp cũng là một cách thay đổi và cân bằng lại chế độ sinh hoạt cho lành mạnh hơn. Rèn luyện thân thể bằng thể dục thể thao cũng giúp cho các mô cơ hoạt động tốt, hỗ trợ được nhiều hơn cho hệ miễn dịch chống lại vi khuẩn và các mầm bệnh ác tính.
Giảm acid dạ dày với chế độ dinh dưỡng lành mạnh
Chế độ dinh dưỡng tác động trực tiếp tới nồng độ acid có trong dạ dày. Việc cân bằng dinh dưỡng và có một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp người bệnh giảm dư acid dạ dày hiệu quả, mà còn giúp cơ thể có thể vận hành cơ quan chức năng tốt để chống lại nhiều bệnh tật khác.
Sử dụng chế độ dinh dưỡng cân bằng giúp dạ dày của bạn khỏe mạnh hơn
Các loại thực phẩm mà người mắc bệnh dạ dày cần tránh bao gồm các chất kích thích, những món ăn nhiều dầu mỡ và các loại trái cây có tính acid cao như họ cam quýt. Ăn uống đúng giờ cũng là một trong những yếu tố quan trọng giúp dạ dày khỏe mạnh.
Có nhiều loại thực phẩm phù hợp với người bị dư acid dạ dày. Tiêu biểu là sữa tươi. Sữa có thể giúp người bệnh giảm cơn khó chịu do dư acid dạ dày gây ra một cách nhanh chóng. Sử dụng sữa hoặc sữa chua mát có thể làm giảm cơn khó chịu khi bị ợ nóng, ợ chua và làm dịu cơn đau dạ dày.
Một số loại trái cây thích hợp cho người bị đau dạ dày bao gồm chuối; dưa hấu; táo, bơ, nha đam…sử dụng trái cây thường xuyên và luân phiên có thể hỗ trợ giảm dư acid dạ dày nhanh chóng. Khi kết hợp cùng với việc sử dụng liệu trình thuốc CumarGold Fast có thể giúp bệnh nhân có lại dạ dày khỏe mạnh, tránh các nguy cơ gây viêm loét, xuất huyết dạ dày.
Sống lành mạnh để tránh tình trạng dư acid dạ dày
Trong thời đại bận rộn hiện tại, số lượng người mắc tình trạng dư acid dạ dày ngày càng gia tăng. Chi phí thăm khám và điều trị khá tốn kém. Vì thế thay cho việc điều trị bệnh, người bệnh cần giữ vững chế độ sống lành mạnh để tránh tái phát. Sử dụng CumarGold Fast kèm với liệu trình thuốc Tây có thể làm giảm cơn đau và hồi phục nhanh chóng. Tuy nhiên người bệnh cũng nên tiếp tục dùng CumarGold Fast thêm 2-3 tháng sau khi dứt bệnh để được hỗ trợ hệ miễn dịch và tái tạo lại niêm mạc dạ dày hoàn hảo.
Trong CumarGold Fast có chứa các tinh chất có lợi cho niêm mạc dạ dày. Không chỉ gây ức chế proton và phục hồi thương tổn ở niêm mạc dạ dày. CumarGold Fast còn hỗ trợ tăng tiết dịch nhầy Mucin và chống viêm cho dạ dày, ngăn ngừa tối đa nguy cơ tái phát bệnh dạ dày.
Bảo vệ sức khỏe bản thân là bước tối quan trọng nhất để bảo vệ và gìn giữ hạnh phúc.
